Холестерин. Важные факты, которые стоит знать.

1. Виды холестерина: существуют два основных вида холестерина - липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП).
ЛПНП, известные также как "плохой холестерин", могут накапливаться в артериях и повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВП, или "хороший холестерин", помогает удалить ЛПНП из артерий и защищает сердце.

2. Пищевые источники холестерина: холестерин присутствует в животных продуктах, таких как мясо, молочные продукты и яйца. Растительные продукты не содержат холестерина.

3. Роль холестерина в организме: он играет важную роль в производстве гормонов, витамина D и желчных кислот, необходимых для пищеварения, а также является строительным материалом для клеток.

4. Повышенный уровень холестерина: высокий уровень ЛПНП холестерина в крови может быть связан с развитием атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Это может происходить из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, генетической предрасположенности или других факторов.

5. Контроль холестерина: здоровый образ жизни может помочь контролировать уровень холестерина. Рекомендуется следовать сбалансированному питанию, богатому овощами, фруктами, рыбой, орехами и зерновыми продуктами. Также важно ограничить потребление насыщенных и трансжиров, вести активный образ жизни, избегать вредных привычек и поддерживать здоровый вес.

6. Медицинские рекомендации: для определения уровня холестерина в организме требуется анализ крови. Обратитесь к врачу, чтобы оценить ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и получить индивидуальные рекомендации по контролю холестерина.

В нашем медицинском центре вы можете сдать анализы на:
общий холестерин - 120 руб
ЛПНП -150 руб
ЛПВП - 180 руб
Триглицериды - 120р
Забор крови - 120 руб.

 Анализы сдаются без предварительной записи ПН-ВС с 8:00 до 11:00.

г. Рязань, Первомайский пр-т, 27
 +7(4912)51-01-05; +7(920)998-01-05